Помещение для сна · Янв 26, 00:42 by youson
Помещение для сна. Оно должно быть удобным и по возможности уединенным. Комната должна быть хорошо проветрена, но без сквозняков, и достаточно теплая (17 — 18вС)? так как холод понижает эффективность сна. Чтобы выспаться в холоде, требуется больше времени.
Для баланса и корректировки энергии в комнате можно применить зеркала, способные отражать плохую энергию. Такой прием использовали представители древнейшей китайской науки о способах существования человека в гармонии с окружающей средой.
Вот некоторые из ее рекомендаций:
• если комната слишком вытянута, лучше всего на обе стены повесить зеркала – они расширяют пространство;
- хорошо разместить зеркала напротив дверей, чтобы, входа в квартиру и в любую из комнат, вы видели свое улыбающееся лицо;
не допускается располагать кроаать рядом с книжным шкафом, стеллажами или полками, так как это место тяжелой статической энергии. При отсутствии выбора следует задрапировать их занавесом из натурального материала – ткани, соломки и т.д.
Постель должна быть не слишком мягкой, так как тогда будет трудно расслабить мышцы, и не слишком жесткой, чтобы не было излишнего давления на мышечную и костную ткани, что может привести к ацидозу – накоплению в крови и других тканях анионов кислот – отрицательно заряженных частиц. “Укрываться желательно шерстяным одеялом. Постельное белье должно быть чистым, из натуральной хлопчатобумажной ткани и не накрахмаленным. Подушка должна быть достаточно мягкой, чтобы не давила на голову и уши; ни в коем случае не под-кладывать ее под плечи и не допускать, чтобы голова свисала с нее.
Комментирование этой статьи закрыто